?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Во-первых, сегодня я хочу Вас поздравить!

То, что Вы здесь и сейчас читаете этот текст, движетесь в потоке этого тренинга – это говорит о том, что Вы тот человек, который находится на вершине пирамиды. То есть входит в те 2% людей, которые не просто хотят, но и реально что-то делают для того, чтобы двигаться вперёд, улучшать свою жизнь.

Для тех, кто только что подключился, поясню, в этом тренинге я рассказываю о маленьких простых шагах, СДЕЛАВ которые Вы сможете и дальше изменять и улучшать свою жизнь. Это первая ступень, один шажок, но его надо СДЕЛАТЬ. Задание иногда могут показаться Вам глупыми или смешными или ненужными, но их надо ДЕЛАТЬ. И только пройдя до конца, не оценивая, не критикую, а просто ДЕЛАЯ Вы заметите насколько Вы стали проще и легче относиться к жизни, насколько изменилось Ваше отношение к проблемам и как (оказывается) просто Вы можете достичь любой поставленной цели.

Задание на сегодня.

Опишите ту позицию, в которой Вы находитесь сейчас. Ваше положение в следующих областях жизни: здоровье, семья, карьера, личные интересы (личная жизнь, хобби). Это надо именно написать. Сохраните эту запись. Она Вам понадобиться, чтобы понять меняется что-либо в Вашей жизни или всё остаётся по-старому.

Теперь практика обратите свой взор к прекрасному.

Всему, что создано природой, людям, растениям, зверям нужна энергия. Если в небе постоянно бродят хмурые тучи, то цветочки зачахнут без солнечной энергии. Если Вы сами постоянно ходите мрачнее тучи, то все Ваши интересы (хобби, карьера, семья…) всё зачахнет без Вашей энергии.

Где же нам её взять, спросите Вы?

Да она кругом!!! Надо только научиться ей пользоваться!!!!

Договоритесь со своими близкими, что 4 часа в неделю Вы посвящаете себе любимому (ой). Только 4 часа – это так мало и так много. Откройте свой ежедневник и яркими красными чернилами большими буквами напишите ___ числа ___ месяца я посвящаю 4 часа СЕБЕ. Вам обязательно надо провести это время наедине с собой. Не приглашайте подруг (друзей), не берите с собой детей. Только Вы и мир прекрасного.

Отправляйтесь на выставку. Это может быть выставка картин, ретро автомобилей, фотографий, то, что ближе именно Вам. Это может быть рок концерт или опера или созерцание природы в ближайшем лесопарке, всё равно.

Главное:

– Вы один наедине с собой;

– Ваши близкие предупреждены заранее;

– Вас не беспокоит «не доваренный суп», «не дописанный бизнес план»…;

– у Вас нет с собой ноутбука и отключен мобильный телефон;

– Вы не находитесь в привычной обстановке (дома, на работе, у друзей…);

– Вы думаете только о том, что всё в Вас гармонично и Вы совершенно спокойны;

– Вы рассматриваете (созерцаете) то, что Вам приятно;

– и делаете это не менее 4 часов подряд.

Итак, у Вас на сегодня уже 4 фоновых занятия:

– пишем в тетрадь (см. день 1);

– хвалим себя по утрам перед зеркалом (см. день 1);

– дышим (см. день 2);

– посвящаем себе 4 часа в неделю.

И одно задание на сегодня, которое сделали и на время забыли: Опишите ту позицию, в которой Вы находитесь сейчас.

Задумались??? Уже делаем!!!!!

Отчёт пишите в коментах к этому посту. Комментарии скрыты и видны только мне и написавшему, так что нечего стесняться: скромность НЕ украшает, она жить мешает!!!

Я рада, что мы были вместе. Удачи Вам, любви и счастья, столько сколько Вы сможете принять в свою жизнь!!!!

Жду Вас завтра.

С Уважением ведущая курса

Ариша Годунова

Comments

( 2 comments — Leave a comment )
maconha
Dec. 11th, 2009 07:24 pm (UTC)
все выполнила. Дышать сегодня уже лучше получилось))
arishag
Dec. 11th, 2009 08:03 pm (UTC)
Отлично! Завтра, в субботу так же утром тоже будет пост. До завтра.
( 2 comments — Leave a comment )

Profile

direct_sales
Direct-sales community

Latest Month

February 2015
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner