?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Человек обладает огромным запасом прочности. Посмотрите, ежедневно мы живём в экстремальных условиях: пищевые перегрузки, эмоциональные стрессы, самоотравление всякими вкусными вредностями и выхлопными газами.

Живёт человек правда, намного меньше, чем хотелось бы. Но, думаю, что любой из нас согласился бы жить лет так до 120 и быть при этом совершенно здоровым.

И если проблема в лени, то ни я, ни какой-то другой тренинг уже не помогут.

Ну, а если всё дело в недостатке информации, то это дело легко поправить.

Основу нашей планеты составляет вода. В организме человека её более 60%. Вам кажется, что зубы это очень твёрдое вещество? Но в их составе 10% воды.

Большинство реакции в нашем организме происходит с обязательным использованием воды. Когда Вы пьёте воду Ваш организм «перерабатывает» её и превращает в «живую» биологически активную. На это требуется энергия. Когда энергии у человека мало – клетки обезвоживаются. Недостаток биологически активной воды в организме ведёт к старению. Часто человек не догадывается, что его многочисленные заболевания можно вылечить всего лишь наладив водный обмен в организме.

Биологически активная вода:

– талая вода;

– из святых источников;

– содержится в сочных овощах и фруктах и в соках из них;

Польза от такой воды:

– омолаживает клетки, а значит и весь организм;

– удаляет из организма вредные продукты обмена;

– ускоряет обмен веществ.

Информация об образе жизни человека хранится и в клетках его организма. Когда Вы меняете, улучшает свою жизнь, в клетках ещё остаётся старая информация, которая и тянет Вас вернуться к старым привычкам. Надо дать возможность организму как можно быстрее заменить информацию в клетках, обновить их.

Вода – один из способов менять эту информацию по своему желанию.

Второй способ – это физические нагрузки. Но лучше использовать оба способа вместе.

Норма потребления воды: 30-50 гр на кг веса человека. В это количество не входит скрытая вода (супы и т.п.). Лучше пить больше, чем меньше. Лишняя вода быстро найдёт выход.

Важно:

– используйте только качественные фильтры для очистки воды;

– выпить стакан воды до еды, до умывания, до зарядки утром как только проснулись;

– если Вы не привыкли пить воду по утрам – поставьте стакан с вводом рядом с Вашей постелью (чтобы не забыть);

– выпить стакан воды вечером перед сном;

– пить воду до еды (~ за 30 минут), а не как многие привыкли: поели, а потом чайку попить!

– до еды можно пить не воду, а сок или есть сочные фрукты;

– пить воду надо медленно, смакуя каждый глоток;

– когда пьёте думать о том, как организм наполняется энергией, как умываются Ваши внутренние органы и становятся чистыми и здоровыми;

Секрет:

Приготовьте с вечера Вашу дневную норму воды в отдельной бутылке. Схема такая: утром налейте воды на 200 гр больше Вашей суточной нормы в обычную пластиковую бутылку. Уберите в морозилку. Перед сном достаньте из морозилки и поставьте в обычный холодильник. Свои полезные качества талая вода сохраняет несколько часов.

В холодильнике вода будет таять постепенно. Когда в бутылке останется около 200гр ещё замороженной воды – выбросить её. Это вредные вещества.


Продолжаем приучать себя, что ежедневно у Вас есть 5 важных дел от которых Вы не откажетесь, чтобы не случилось:

– пьём полезную талую воду;

– принимаем контрастный душ;

– пишем в тетрадь хвалебную оду себе (см. день 1);

– хвалим себя по утрам перед зеркалом (см. день 1);

– делаем одно из упражнений на расслабление (см. дни 2,4, 6);

И одно важное дело в неделю:

– посвящаем себе 4 часа в неделю.

Отчёт пишите в коментах к этому посту. Комментарии скрыты и видны только мне и написавшему.

Обязательно задайте Ваш вопрос, если что-то непонятно из методик!!!! Во-первых, запомните, что за спрос денег не берут и во-вторых, самый глупый вопрос тот, который не задан.

Я рада, что мы были вместе в этот день. Удачи Вам, любви и счастья, столько сколько Вы сможете принять в свою жизнь!!!!

Жду Вас завтра.

С Уважением ведущая курса

Ариша Годунова

Profile

direct_sales
Direct-sales community

Latest Month

February 2015
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner